народная аптечка

Чистим кишечник овсянкой

овсянка,мюсли с молоком

Еще недавно я страдала от запоров, и аптечные средства мне плохо помогали.

Но однажды я вычитала в одном народном лечебнике простой рецепт очищения кишечника, который оказался очень действенным. В нем указывалось, что нужно взять 5 ст.л. овсяных хлопьев и залить их на ночь стаканом холодной кипяченой воды, а утром добавить в хлопья 1 ст.л. молока, 1 ч.л. меда и 5 орешков (подойдут грецкие, фундук или миндаль). Все перемешать, после чего съесть, очень тщательно пережевывая.

В течение трех часов после этого запрещается принимать пищу и даже пить что-либо. Я проделала эту процедуру два раза (на выходных), а через неделю повторила.

После этой чистки не только перестали беспокоить запоры, но и улучшился цвет лица, даже исчезла пара лишних килограммов.

Наталия Рябова, Харьковская обл., пгт Золочев

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar