народная аптечка

Каблучки не навредят

Советы, аптечка, каблуки, здоровье

Я очень люблю носить обувь на каблуках. Конечно же, знаю, что это приводит к отекам и мозолям, но отказать себе в этом удовольствии не могу! А чтобы наносить организму наименьший вред, делаю так.

— Выбираю туфли на устойчивом каблуке высокой 5-6 см.

— В течение дня один-два раза переобуваюсь — так ножки устают меньше.

— Если к вечеру ноги «гудят», сначала споласкиваю их холодной водой, потом делаю

теплую ванночку с солью или отваром ромашки, затем наношу крем и лежу 15 минут, подложив под них подушку.

Читайте: Женщина в сапожках на высоком каблуке и с объемной сумкой через плечо — красиво, стильно и… довольно рискованно.

— Чтобы предупредить появление мозолей от новой обуви, я заблаговременно наклеиваю пластырь на уязвимые места. А если натоптыши все-таки появились, я наношу на них кашицу из тертой сырой картофелины, закрываю ее целлофаном, приматываю бинтом и держу 5 минут.

Марина Коваленко, Киевская обл., г. Буча

Отправить ответ

avatar