народная аптечка

Коктейль от голода

девушка вдыхает запах напитка из кружки

Я сижу на диете и стараюсь «усмирять» чувство голода. Недавно вычитала в одной книге рецепт интересного «коктейля».

Для его приготовления натрите на средней терке кусочек банана, ломтик зеленого яблока, перемешайте и насыпьте в смесь по щепотке мяты и ванилина.

Прогрейте это все на растительном масле, поместите в закрывающийся сосуд и вдыхайте аромат смеси при первых ощущениях голода или за 15 минут до еды.

Этот «коктейль» снижает чувство голода и усмиряет аппетит.

«Коктейль» от голода, г. Киев

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar