девушка в фонтане
Slider будь здоров!

Горячие деньки: как пережить жару

Больше всего влияет на самочувствие людей температура воздуха. У людей в жару может подниматься давление, учащаться пульс, возникать головная боль. Чтобы жара не стала причиной неприятностей со здоровьем, нужно соблюдать меры предосторожности.  Опасный перегрев Чаще от знойного лета страдают дети — у них ведь еще не налажена терморегуляция,…
солнечный удар, здоровье, помощь
будь здоров!

Что делать при солнечном ударе

Летом мы с друзьями проводим много времени на пляже. Как-то моей подруге стало плохо, но все обошлось. А что следует делать в тяжелых случаях? Елена Диденко, Винницкая обл., с. Озеро Под «тяжелыми случаями» обычно подразумевают тепловой удар, признаками которого являются жар, головная боль, горячая кожа,…
укус, собака, здоровье
будь здоров! Есть ответ

Если укусила собака

У нас возле дачного участка развелось много собак. Мы боимся, как бы они не покусали нас. Что делать, если это вдруг случится? Антон Волошенюк, г. Миргород Главная опасность состоит в том, что от некоторых животных можно заразиться бешенством. Чтобы избежать этого, нужно после укуса обязательно…
Молоко: пить или не пить
будь здоров!

Молоко: пить или не пить?

Чем полезно молоко, в каком возрасте его нужно пить и почему не следует исключать этот напиток из своего рациона. Издавна молоко называли источником жизни. Ведь оно богато витаминами, макро- и микроэлементами. Помимо этого, молоко может нейтрализовать радиацию, токсичные вещества, соли тяжелых металлов. Авиценна называл молочные…
Почему кружится голова
будь здоров! Есть ответ

Почему кружится голова?

В последнее время меня чаще стали беспокоить головокружения. С чем это связано и как лечиться? Олег Синельников, Харьковская обл., пгт Высокий Под головокружением (или вертиго), как правило, подразумевается иллюзия движения либо внутри головы, либо окружающих предметов. Вызывают его упадок сил, некоторые лекарства (антидепрессанты, мочегонные, антибиотики…)…
Лечение, насморк, здоровье
будь здоров!

Почему плачет нос

Насморк преследует многих из нас всю зиму. Определяем его причину и лечим!         В холодное время года чаще всего насморк вызывают вирусы, реже — бактериальные инфекции или грибки. Встретиться с вирусами можно где угодно: в общественном транспорте, на работе, в магазине — везде, где есть…
Новогодний стол
будь здоров!

Веселье без похмелья: правила новогоднего застолья

Как остаться в добром здравии после новогодних праздников, встретить 1 января без похмелья и минимизировать вред алкоголя, если  все таки перебрали. Знакомая ситуация: весь день 31 декабря мы убираем в доме, бегаем по магазинам, с упоением нарезаем салаты, предвкушая — ближе к полуночи сядем за…
Одежда из шерсти согреет и вылечит
будь здоров!

Одежда из шерсти согреет и вылечит

Ничто так не согреет зимой, как горячая батарея, чашка чая с имбирем и толстый шерстяной свитер. А если он из натуральной шерсти, то еще и вылечить сможет! «Какая разница — натуральная шерсть или, скажем, акрил или вискоза», — считают многие. Действительно, на первый взгляд так…
руки, тремор, причины
будь здоров!

Почему дрожат руки

В последнее время стала замечать, что у моего сына дрожат руки. С чем это может быть связано? Юлия Калинина, г. Львов Дрожание рук (тремор) может возникать вследствие целого ряда причин. Физические нагрузки Оно наблюдается как у совершенно здоровых людей, так и у подверженных различным заболеваниям.…
Раскрасьте серые будни: как не впасть в осеннюю депрессию
будь здоров!

Раскрасьте серые будни: как не впасть в осеннюю депрессию

Согласно статистике, примерно каждый третий человек  подвержен осенней депрессии. Что делать, если мир видится в серых красках? С наступлением осени причин для уныния достаточно. Лето закончилось, отпуск позади, впереди долгая зима, холод… Чтобы «унылая пора» в душе не затянулась, ситуацию нужно брать под контроль. Да…