Лечение, насморк, здоровье
будь здоров!

Почему плачет нос

Насморк преследует многих из нас всю зиму. Определяем его причину и лечим!         В холодное время года чаще всего насморк вызывают вирусы, реже — бактериальные инфекции или грибки. Встретиться с вирусами можно где угодно: в общественном транспорте, на работе, в магазине — везде, где есть…
Чтобы праздник удался
будь здоров!

Праздничные неприятности: как предупредить и что делать

  Пищевые отравления Причины: несвежие продукты на праздничном столе, а еще — привычка готовить в гигантских объемах, а потом доедать приготовленное в течение недели. Салаты с майонезом и разнообразные деликатесы довольно быстро портятся. Как избежать: прежде чем что-то купить, проверяйте дату изготовления. И не совершайте…
Помощь про ожогах
будь здоров!

Любителям пиротехники

Мужчины в нашей компании на Новый год любят запускать фейерверки, и я каждый раз переживаю, как бы чего ни случилось. Подскажите, как оказывать первую помощь при ожогах. Елена Коваленко, г. Черкассы Ожоги от пиротехники (так же как от масла или раскаленной сковородки) нужно сначала охладить…
Как выбрать тонометр, термометр и ингалятор
будь здоров!

Сам себе доктор

Сделать ингаляцию, измерить давление или температуру можно с помощью специальных приборов: тонометров, термометров, ингаляторов. Что надо учитывать при выборе медицинской техники для домашнего пользования? Тонометр Измерение давления — важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте, поэтому если у вас нет тонометра, самое время его купить.…
Для здоровья важен сон
будь здоров!

Как выйти из сумрака

Как зима и продолжительность светового дня влияют на наше настроение и самочувствие. Летом световой день длинный, зимой — короткий. Это закон природы, нормальный, естественный процесс. Однако адаптироваться к постоянным сумеркам организму бывает сложно. Ученые считают нехватку солнечного света главной причиной депрессии, поскольку это негативно влияет…
Новогодний стол
будь здоров!

Веселье без похмелья:правила новогоднего застолья

Как остаться в добром здравии после новогодних праздников и минимизировать вред алкоголя. Знакомая ситуация: весь день 31 декабря мы убираем в доме, бегаем по магазинам, с упоением нарезаем салаты, предвкушая — ближе к полуночи сядем за стол и тогда уже расслабимся… И вот он —…