Шампунь и его разновидности
косметичка

Косметика для локонов

Почему важно подобрать подходящий шампунь, чего не должно быть в его составе и какие нужны дополнительные средства для ухода за волосами. Чтобы ваши локоны были здоровыми и красивыми, нужно пользоваться шампунем для своего типа волос. И неспроста — ведь неподходящее средство может ухудшить их состояние,…
Как выбрать тонометр, термометр и ингалятор
будь здоров!

Сам себе доктор

Сделать ингаляцию, измерить давление или температуру можно с помощью специальных приборов: тонометров, термометров, ингаляторов. Что надо учитывать при выборе медицинской техники для домашнего пользования? Тонометр Измерение давления — важная часть профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте, поэтому если у вас нет тонометра, самое время его купить.…
Для здоровья важен сон
будь здоров!

Как выйти из сумрака

Как зима и продолжительность светового дня влияют на наше настроение и самочувствие. Летом световой день длинный, зимой — короткий. Это закон природы, нормальный, естественный процесс. Однако адаптироваться к постоянным сумеркам организму бывает сложно. Ученые считают нехватку солнечного света главной причиной депрессии, поскольку это негативно влияет…
народная аптечка

Морковка и свекла против насморка

Когда наступает зима, у меня начинается насморк. Рассказала о своей проблеме соседке — она любительница народной медицины. Хочу поделиться с вами ее рекомендациями, проверенными на собственном опыте. Оказывается, если у вас начался насморк, то совсем не обязательно бежать в аптеку за каплями — можно воспользоваться…
Красота

Совершенство по графику

До Нового года осталось три недели. Вполне достаточный срок, чтобы в праздничную ночь выглядеть королевой бала. Составьте программу и начинайте действовать. 3 недели Тело В последний момент можно сделать красивую прическу, классный макияж, салонные процедуры. Но вот постройнеть за день точно не удастся, поэтому начинать…
хурма
народная аптечка

Сердце и почки вылечит хурма

Я давно знаю, хурма очень полезна для сердца — ее даже называют «кардиофруктом». А недавно убедился, что ее сок — отличное средство от анемии. По совету коллеги я начал пить его 2 раза в день по 100 мл перед едой — и спустя две недели…
Медовый массаж
народная аптечка

Медовый массаж для пяток

Недавно у моего брата образовалась шпора — он даже не мог на пятку наступить. Знакомая посоветовала делать массаж с засахаренным медом. Мы провели пять процедур через день, массируя пятку круговыми движениями в течение 10 минут — и состояние намного улучшилось: боль исчезла, припухлость стала меньше.…
Морская капуста
народная аптечка

Морская капуста при атеросклерозе

Недавно мне поставили диагноз «атеросклероз», и я решила, что помимо назначенных врачом лекарств буду лечиться еще и морской капустой. Это мне посоветовала знакомая, которая уже попробовала это средство и стала чувствовать себя намного лучше. По ее рекомендации я принимаю по 1 ч.л. сухой морской капусты…
Листья лимона
народная аптечка

Листья лимона от простуды и артрита

Несколько лет назад я посадила в вазоне небольшой побег лимона. Сначала думала, что не приживется, а потом он пошел в рост, и я обрадовалась, ведь лимон в доме — прекрасная защита от вирусов. А недавно я узнала, что его цветки и листья по целебным свойствам…
кисель,клюква,здоровье
народная аптечка

Кисель из клюквы оздоровит

О том, что клюква — это чудо-ягода, в которой масса витаминов и микроэлементов, знают все. Я хочу поделиться рецептом киселя, в котором сохраняются все целительные свойства ягоды. Хорошо промытую клюкву протрите через дуршлаг, выложенный марлей — получится сок с мякотью. Поставьте его в холодильник. Выжимки…