А вы знали, что если не превышать дозу и учитывать противопоказания, то кофе может быть весьма полезным напитком. Ведь в небольших дозах кофеин может повышать работоспособность и способствовать ускорению обмена веществ.
А вот избыточное употребление чревато истощением нервной системы, обезвоживанием организма и потерей полезных минералов (за счет сильного мочегонного эффекта). Кроме этого, некоторые компоненты кофе могут повышать уровень холестерина — но тоже лишь в случае злоупотребления данным напитком.
При запорах
Залейте 1 ч.л. молотого кофе стаканом кипятка, подержите 5 минут под крышкой и пейте в теплом виде утром и 1-2 раза в течение дня.
Для зубов
Ноющую зубную боль до похода к стоматологу можно унять с помощью щепотки растворимого кофе, положив ее на больной зуб.
При низком давлении
Смешайте 1 ч.л. молотого кофе со 100 мл меда и добавьте сок 1/4 лимона. Принимайте по 1 ч.л. через два часа после еды.
Для похудения
Пейте крепкий натуральный кофе (лучше в промежутке с 12:00 до 17:00). Но только после еды!