Чаще всего на лечебный массаж приходят взрослые, которые мало двигаются и ведут сидячий образ жизни. Во время массажа мышцы наполняются кровью, идет воздействие на биологически активные точки, которыми наше тело просто усыпано. Это оказывает влияние на работу внутренних органов. Массаж показан даже если у человека больное сердце и ему запрещена вся остальная физиотерапия, после инсультов и инфарктов.
Метка: иммунитет
Осеннее обострение: как его избежать
В межсезонье нас с новой силой начинают одолевать застарелые недуги: давление прыгает, сердце покалывает, желудок болезненно реагирует на каждый прием пищи. «Осеннее обострение», — вздыхаем мы и тянемся за спасительными таблетками. Однако если вовремя обратиться к опытному врачу, ухудшения состояния здоровья можно избежать. Как именно,…
Красная рябина убережет от беды и прогонит болезни
Поздняя осень и период первых морозов — хорошее время для сбора ягод красной рябины, которая придаст сил и укрепит здоровье. Красная рябина — дерево-долгожитель, она живет 200 лет и более. Ее ягоды чрезвычайно полезны! Только не срывайте рябину в черте города, поскольку она может накапливать…
Сало не даст вам замерзнуть и заболеть
Вы любите полакомиться аппетитным домашним сальцем? Отлично! Ведь сало богато селеном, за счет чего укрепляется иммунитет. Поэтому в холодное время года полезно ежедневно съедать 1-2 кусочка сала. Еще лучше есть его с чесноком, который также содержит селен, такая доза — двойной удар по бактериям и…
Пророщенная пшеница спасет от недугов
Недавно я отдыхала в одном из карпатских санаториев, где нам давали пить сок пророщенной пшеницы. Медицинские работники рассказали, что он содержит много витаминов и является очень полезным. От них же я узнала, что не только сок, но и сама пророщенная пшеница укрепляет иммунитет и является…
Десерт для укрепления иммунитета
Все знают, что на страже нашего здоровья стоит иммунитет. Но иногда и он нуждается в поддержке, особенно зимой. Отличным средством для укрепления иммунитета является следующая смесь из фруктов, орехов и меда. Сделать ее очень просто. В 500 г размятой клюквы добавьте стакан очищенных грецких орехов…
Эликсир молодости из хвои
Недавно узнала, что сосновая хвоя имеет чудодейственные свойства. Оказывается, люди, которые постоянно пьют чай из хвои сосны, выглядят моложе! Такой напиток снабжает организм человека необходимым количеством витаминов С, Е и других, снимает усталость, очищает кровь, печень, легкие, повышает иммунитет. А еще в хвойном чае есть…
Фруктовый микс для укрепления иммунитета
Наш ребенок рос вялым и болезненным, пока я не стала делать для него укрепляющие фруктовые смеси и настойки для укрепления иммунитета. Хочу поделиться несколькими рецептами из фруктов для детей. Рецепт №1 Смешайте 250 г очищенных и измельченных мандаринов, 200 г тертых яблок, по 1/2 стакана…
Осень в эфире: ароматические масла на страже здоровья
Мир запахов окружает нас всегда и везде. Мы распознаем приход весны по ее аромату. Свои благоухания имеют лес и речка, цветы и фрукты. Даже люди часто ассоциируются у нас с запахами. Но ароматы воздействуют не только на эмоции, но и на здоровье. Нужно лишь научиться…