ребенок пьет шоколадный коктейль «Антистресс»
народная аптечка

Коктейль «Антистресс» успокоит нервы

Все снимают напряжение по-своему, а вот я — с помощью шоколадного коктейля «Антистресс» — так я его называю. И вам советую (не переживайте, напиток не калорийный). Для его приготовления нагреваю полстакана нежирного молока, добавляю половинку размятого ложкой банана, 1/4 плитки горького шоколада, по щепотке корицы…
Как укрепить память: упражнения за компьютером
народная аптечка

Как укрепить память

После выхода на пенсию я стала замечать за собой некоторую забывчивость, с которой начала активно бороться. Для укрепления памяти теперь я, по вашему совету стала каждый день пить какао. А еще мне я узнала такие тонкости, которыми хочу поделиться с вами: — следите за осанкой:…