упражнения для мужского здоровья
для пользы тела

Семь минут для мужского здоровья

Ученые вкупе со спортсменами разработали уникальный комплекс упражнений, прорабатывающий все группы мышц и укрепляющий мужское здоровье. Советуем взять его на вооружение. Включайте бодрую музыку и приступайте прямо сейчас! Для занятий вам понадобится мягкий коврик, стул и секундомер. Занимайтесь дома 7 минут в день — и…
Три эффективных способа, помогающих снять приступ астмы
народная аптечка

Три эффективных способа, помогающих снять приступ астмы

Как только узнала, что у меня астма, тут же решила пробовать народные рецепты. Мне помогают эти три эффективных способа. Надеюсь, они помогут и вам снять приступ астмы. Для облегчения приступов Положите щепотку соли на язык, перед этим выпив стакан воды. Соль — сильный природный антигистаминный…