Месяц: Январь 2021

как выбрать паука птицееда
домашние питомцы Есть ответ

Как приручить паука птицееда?

Мы хотим завести дома паука птицееда. Посоветуйте, как его выбрать и содержать. Оксана Рыбалко, г. Киев Самыми популярными пауками, которых содержат дома, являются птицееды. В природе они обитают почти везде, кроме Антарктиды, но наиболее распространены в Африке, Южной Америке и Австралии. Покупаем нимфу Птицееды имеют…
Фасолево-грибной паштет
блюдо с историей

Фасолево-грибной паштет «Нежный»

Чтобы удивить гостей, не обязательно накрывать стол так, чтобы ломился. Можно устроить фуршет с небольшими закусками и бутербродами. А «секретным ингредиентом» может стать нежнейший фасолево-грибной паштет от нашей читательницы Елены Довгой из Запорожской области.  Я давно читаю Советnews  очень нравится рубрика «Блюдо с историей». Такие…
лайфхаки с молоком
лайфхаки

10 лайфхаков с молоком, которые облегчат вашу жизнь

Природа дала нам этот волшебный продукт, чтобы мы были здоровыми и сильными с первых дней жизни. Но наш изобретательный народ нашел применение молоку и в домашнем хозяйстве. Эти 10 лайфхаков с молоком существенно облегчат ваш быт. При стирке к раствору синьки можно добавить молоко —…
как девушке проснуться легко
для пользы тела

Как утром проснуться легко и быстро

Чтобы проснуться легко и чувствовать себя бодро на протяжении дня, по утрам проделывайте следующие упражнения. Упражнение 1 Пошевелите пальцами ног, а затем рук. Потянитесь, сильно напрягая колени, ступни и руки, вытянутые над головой. Полностью расслабьте мышцы, вытянув руки вдоль тела. Повторите 3-4 раза. Упражнение 2…
Как женщинам ускорить обмен веществ зимой
для пользы тела

Как ускорить обмен веществ зимой и прийти в форму

Пока вы рассматриваете отражение в зеркале и думаете о том, что и зимой нужно держать себя в форме, мы расскажем о способах ускорения обмена веществ. Силовые тренировки Это один из самых действенных и надежных способов ускорить метаболизм. Главный секрет: организм активно сжигает жир не только…
Оздоровительная гимнастика для пожилых людей
для пользы тела

Оздоровительная гимнастика для пожилых людей

Эта простая гимнастика для пожилых людей поможет восстановить легкость движения, улучшить самочувствие, подвижность и равновесие. Приступаем к упражнениям. Их всего 5, и сделать эту гимнастику под силу каждому. 1. Держим осанку Встаньте спиной к стене. Плотно прислонитесь к ней затылком, плечами, тазом и пятками. Держите…
нежные котлеты на блюде
блюдо с историей

Котлетки «Птичье молоко»

Рецептов котлет существует очень много. Рубленые и отбивные, на пару и жареные, из мяса, субпродуктов и овощей… У каждой хозяйки есть секрет, и своим с нами поделилась Галина Ромашко из Запорожья. У меня трое детей, родились практически один за другим, так получилось. Естественно, всех накормить,…
Что может микроволновка
лайфхаки

Хитрости микроволновки

С появлением в нашем доме микроволновой печи я не перестаю радоваться всему тому, что она умеет. Расскажу вам пару секретов, проверенных на собственном опыте. Думаю и вы можете с успехом использовать эти хитрости микроволновки.  Чистим фрукты и овощи Если вам нужно быстро снять кожицу с…
Хурма против стресса, гипертонии и вирусов
будь здоров!

Хурма против стресса, гипертонии и вирусов

Включите в зимнее меню этот оранжевый плод, и хурма зарядит вас энергией, создаст летнее настроение и укрепит здоровье. Хурма — природный антидепрессант, способный снять нервное напряжение и побороть хандру. Все потому, что углеводы, содержащиеся в ней, стимулируют выработку в мозге гормонов удовольствия — эндорфинов, которые…
Девушка в офисе после зимних праздников
для пользы тела

Перезагрузка: «реанимируем» организм после зимних праздников

Вы набрали пару лишних килограммов, появились отеки и другие последствия праздничных излишеств? Что ж, бывает. Но что толку расстраиваться и ругать себя за невоздержанность? Лучше помогите организму прийти в норму после зимних праздников. После пира живота Только не впадайте в крайности, устраивая голодания! Завтракайте кашей,…