народная аптечка

Клюква и брусника от инфекций

клюква

У меня когда-то был цистит, и когда я излечилась от него, врач посоветовал раз в полгода в течение двух недель ежедневно съедать по полстакана клюквы или брусники.

Можно добавлять к ним немного меда, чтоб они не были слишком кислыми. А еще доктор сказал, что употребление в пищу этих ягод — отличная профилактика любых инфекционных заболеваний, а также простуды. С тех пор я всегда храню в морозилке немного клюквы или брусники и периодически варю из них морсы (особенно в холодное время года, но пьем мы их теплыми). Цистит с тех пор меня не беспокоит, да и простудой я стала болеть намного реже. Кстати, считается, что при повышенном давлении лучше подходит клюква, а при пониженном — брусника.

Марина Рославина, г. Днепропетровск

Отправить ответ

avatar