Аромат сирени для бодрости и хорошего настроения
Slider народная аптечка

Аромат сирени для бодрости и хорошего настроения

Май ассоциируется с цветущей сиренью. И ее приятный и нежный запах имеет удивительную силу. Например, один куст сирени способен очищать воздух вокруг себя в радиусе 20 м. Это объясняется тем, что сирень выделяет в воздух минимальное количество синильной кислоты. Такая концентрация безвредна для человека, но…
Каштан вылечит от варикоза и гипертонии
народная аптечка

Каштан вылечит от варикоза и гипертонии

Соцветия каштана оказывают противовоспалительное и противоотечное действие, укрепляют стенки капилляров и уменьшают вязкость крови, понижают артериальное давление, нормализуют количество холестерина в крови. Каштановый чай Для укрепления иммунитета фитотерапевты советуют в мае, когда цветет каштан, употреблять так называемый каштановый чай. Приготовить его очень просто. Рецепт №1…
довольный кот в одуванчиках
Красота и здоровье

Цветок по имени Солнце: чем полезен одуванчик

Лечим печень и суставы, снабжаем организм витаминами, готовим вкусные блюда и избавляемся от морщин с помощью… одуванчика. Одуванчик  цветет почти все лето, но самые полезные свойства проявляет именно в мае. Поэтому ловите момент! Эликсир жизни Именно так издавна называли желтый цветок за его чудесные лекарственные…
сенная лихорадка
будь здоров!

Аллергия на весну: как справиться с поллинозом

Что может быть прекрасней цветущих садов! Но некоторым они вместо радости приносят настоящие страдания. Причина — поллиноз, или аллергия на пыльцу. Обычно сенная лихорадка проявляется с конца апреля и может длиться до середины осени — в зависимости от того, на цветение каких растений человек реагирует.…
Лечение солью поможет вам
будь здоров!

Лечение солью поможет вам лучше таблеток

Лечение солью помогает при многих недугах. Антимикробные свойства соли сделали ее одним из лучших средств для лечения многих болезней. При этом можно использовать обычную поваренную или йодированную, но лучше брать все-таки морскую соль — она полезнее. Лечим суставы солью Лечение солью показано тем, кто страдает…
пророщенные зерна
будь здоров!

Весенний энергетик или в чем польза пророщенных зерен

Весной нашему организму как никогда нужны витамины. Не вялые овощи и фрукты из магазина, не аптечные препараты, нагружающие печень и желудок, а свеженькие, натуральные! Лучший их источник — пророщенные зерна.  Полезные свойства Спраутс (так называются пророщенные зерна) невероятно полезны для здоровья: они нормализуют обмен веществ,…
мама с ребенком едят овощи
будь здоров!

Пришла весна — пропали витамины: где их взять?

Весной наш организм нуждается в витаминной поддержке. И главный источник полезных веществ, в том числе и витаминов, — здоровая пища. Чтобы в организм поступали необходимые витамины, важно питаться правильно и разнообразно. Как именно — рассказывает диетолог Екатерина Павлова. Количество и качество Доказано, что витамины из…
Как избавится от негатива
народная аптечка

Как избавиться от негатива

Наверное, каждый в свое время испытывал сильную усталость и нехватку энергии без видимых причин. Раньше я не могла понять, с чем это связано, пока подруга не рассказала — такое случается потому, что мы собираем на себя негативную энергию окружающих людей. И подсказала мне упражнения, которые…
девочка собирает березовый сок
будь здоров!

Чем полезен березовый сок,как его правильно собирать и хранить

В марте начинается сезон сбора березового сока, который длится до появления первых листьев. Многие отправляются в лес, чтобы набрать этого целебного напитка. Чем же так полезен березовый сок и как его правильно собирать?  Чтобы проверить готовность березы к его «сдаче», проткните ствол молодого дерева шилом…
массаж показан здоровым людям для профилактики болезней
для пользы тела

Кому показан массаж и как найти хорошего массажиста

Массаж как один из методов лечения способен творить чудеса. Но прежде всего он показан здоровым людям для профилактики болезней и поддержания тонуса. Специалисты выделяют четыре основных типа массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный и самомассаж. Классический Это самый распространенный вариант лечебного массажа. Он улучшает циркуляция лимфы…