Какие орехи самые полезные
Slider будь здоров! советы экспертов

Какие орехи самые полезные и сколько их съедать?

Орехи — это безоговорочно полезный продукт, практически незаменимый в нашем рационе. Как в любом семени, в них заключена энергия будущей жизни. Какие орехи полезнее всего употреблять в пищу, знает Лариса Бойченко, гастроэнтеролог-диетолог клиники «Лад». Для украинцев полезнее всего те орехи, к которым они привыкли — существует…
девочка собирает березовый сок
Slider будь здоров!

Чем полезен березовый сок,как его правильно собирать и хранить

В марте начинается сезон сбора березового сока, который длится до появления первых листьев. Многие отправляются в лес, чтобы набрать этого целебного напитка. Чем же так полезен березовый сок и как его правильно собирать?  Чтобы проверить готовность березы к его «сдаче», проткните ствол молодого дерева шилом…
мама с ребенком едят овощи
Slider будь здоров!

Пришла весна — пропали витамины: где их взять?

Весной наш организм нуждается в витаминной поддержке. И главный источник полезных веществ, в том числе и витаминов, — здоровая пища. Чтобы в организм поступали необходимые витамины, важно питаться правильно и разнообразно. Как именно — рассказывает диетолог Екатерина Павлова. Количество и качество Доказано, что витамины из…
музыка как лекарство
будь здоров!

Целительные звуки: как лечиться музыкой

Слушая музыку, мы не только расслабляемся и получаем удовольствие, но и лечимся. Даже существует особая область медицины — музыкотерапия. Пифагор, великий философ и математик, создал теорию о музыкально-числовом строении космоса и предложил использовать музыку в целебных целях. Гармония души и тела Платон считал, что музыка…
Грязные деньги: какая зараза живет на купюрах
будь здоров!

Грязные деньги: какая зараза живет на купюрах

Все знают, что термин «грязные деньги» обозначает, что они нажиты нечестным путем. Однако его можно трактовать и буквально. Ведь на купюрах живет множество опасных бактерий и микробов: кишечные палочки, плесень, стафилококки, дизентерия, грипп, сальмонеллез и другие. Причем бактерий всегда больше на ветхих и старых купюрах.…
зима и настроение
будь здоров!

Как выйти из сумрака

Летом световой день длинный, зимой — короткий. Это закон природы, нормальный, естественный процесс. Однако адаптироваться к постоянным сумеркам организму бывает сложно. Ученые считают нехватку солнечного света главной причиной депрессии, поскольку это негативно влияет на работу гипоталамуса — отдела головного мозга, ответственного за настроение, сон, аппетит…
Зачем делать маммографию
будь здоров! Есть ответ

Зачем делать маммографию?

Прочитала объявление, что к нам в село привезут специальный аппарат и все женщины могут пройти маммографию. Зачем ее делать и не вредно ли? Татьяна, Черкасская обл. Маммография — рентгенографическое исследование молочных желез с помощью специального аппарата. Это позволяет выявить опухолевые образования на ранней стадии. Также маммограмма…
Как определить и вылечить язву желудка
будь здоров!

Как определить и вылечить язву желудка

Гастриты и язвы желудка еще совсем недавно считались самыми распространенными хроническими заболеваниями, которые напоминали о себе осенью. Однако если вовремя обратиться к опытному врачу, ухудшения состояния здоровья можно избежать. Как именно, «Советnews» рассказал доцент кафедры терапии Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Шупика, гастроэнтеролог…
ребенок в капусте
будь здоров!

Доктор с грядки: целебные свойства капусты

На дворе поздняя осень, и в эту пору, как известно, обостряются многие заболевания. Но за лекарством мы отправимся не в аптеку, а на рынок, где на прилавках — изобилие капусты. Едим и лечимся О целительной силе капусты знали издавна. Еще древние греки и римляне лечили…
старение не повод для уныния, а повод для танцев
будь здоров!

Дожить до ста лет без хворей и бед

Во всем мире 1 октября отмечают Международный день пожилых людей. Старение — закономерный процесс, и никуда от него не деться. Но сохранить здоровье, бодрость духа и ясный ум можно и в преклонном возрасте. Хорошие гены —Молодость продлить нельзя, а вот улучшить качество жизни — можно»,…