Тайны мутной воды
Slider будь здоров!

Тайны мутной воды

В жаркие дни отдыхающие оккупируют любые водоемы, не разбираясь, разрешено в них купаться или нет, проточная там вода или стоячая. Заразиться какой-нибудь неприятной болезнью можно и в проточной воде, но в группе риска — водоемы со стоячей водой, в том числе вообще не предназначенные для…
Как помочь себе при перепадах погоды
Slider будь здоров! Есть ответ

Как помочь себе при перепадах погоды?

Когда меняется погода, особенно перед магнитной бурей, у меня появляется раздражительность, слабость и очень болит голова. Можно ли облегчить мое состояние? Наталья Диденко, г. Скадовск Если почувствовали головокружение и слабость, в первую очередь измерьте давление. Незначительное повышение (не более 140 на 90!) можно снять настойкой…
розы
будь здоров!

Самое прекрасное лекарство

Мы любуемся этими великолепными цветами и вдыхаем их чудесный аромат. А ведь розами можно еще и лечиться. Лепестки розы используются как сырье для получения натурального витамина С. Кроме того, они содержат витамин В (участвующий в кроветворении), цинк, кальций, фосфор, медь, йод, магний, селен. Благодаря этому…
как избавится от боли в спине
будь здоров!

Как избавиться от болей в спине

Кого ни спроси — всех донимают боли в спине, и офисных «хомячков», и продавцов, и грузчиков, и дачников. А причина в том, что наш организм не предназначен ни таскать тяжести, ни по восемь часов сидеть или стоять (тем более — вверх попой). Стоит ли ходить…
луковая шелуха целебные свойства
будь здоров!

Луковая шелуха: целебные свойства

С помощью луковой шелухи не только яйца на Пасху можно красить. Это — поистине уникальный продукт, обладающий поразительными целебными свойствами. Счастье луковое Мы с вами луковую «обертку» привыкли выкидывать, а зря. Дело в том, что в ней содержится богатейший набор фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других…
танго
будь здоров!

Пляски по рецепту

Одиночество, плохое настроение, стресс, депрессия, лишний вес, боли в спине, низкая самооценка… От всего этого есть надежное средство: танцы! Танцевать человек научился раньше, чем говорить. С помощью танца люди просили у богов дождя, признавались в любви и запугивали врагов, лечили больных и облегчали роды. В…
Какие орехи самые полезные
будь здоров! советы экспертов

Какие орехи самые полезные и сколько их съедать?

Орехи — это безоговорочно полезный продукт, практически незаменимый в нашем рационе. Как в любом семени, в них заключена энергия будущей жизни. Какие орехи полезнее всего употреблять в пищу, знает Лариса Бойченко, гастроэнтеролог-диетолог клиники «Лад». Для украинцев полезнее всего те орехи, к которым они привыкли — существует…
девочка собирает березовый сок
будь здоров!

Чем полезен березовый сок,как его правильно собирать и хранить

В марте начинается сезон сбора березового сока, который длится до появления первых листьев. Многие отправляются в лес, чтобы набрать этого целебного напитка. Чем же так полезен березовый сок и как его правильно собирать?  Чтобы проверить готовность березы к его «сдаче», проткните ствол молодого дерева шилом…
мама с ребенком едят овощи
будь здоров!

Пришла весна — пропали витамины: где их взять?

Весной наш организм нуждается в витаминной поддержке. И главный источник полезных веществ, в том числе и витаминов, — здоровая пища. Чтобы в организм поступали необходимые витамины, важно питаться правильно и разнообразно. Как именно — рассказывает диетолог Екатерина Павлова. Количество и качество Доказано, что витамины из…
музыка как лекарство
будь здоров!

Целительные звуки: как лечиться музыкой

Слушая музыку, мы не только расслабляемся и получаем удовольствие, но и лечимся. Даже существует особая область медицины — музыкотерапия. Пифагор, великий философ и математик, создал теорию о музыкально-числовом строении космоса и предложил использовать музыку в целебных целях. Гармония души и тела Платон считал, что музыка…