будь здоров!

Ранняя зелень: кто на свеженькое?

На смену пасмурной зиме пришла долгожданная весна, и соления на наших столах уступили место ранним овощам. Прилавки магазинов и рыночные ряды манят свежей ранней зеленью. Щавель, редиска, укроп, петрушка, черемша, капуста… Как же по всем этим вкусностям мы соскучились! Плюс это еще и  витамины, которых…
Сколько часов спать, чтобы высыпаться
Slider будь здоров!

Сколько часов спать, чтобы высыпаться

Гормон мелатонин, который вырабатывается во время ночного сна, заставляет нас спать крепко, помогает организму соблюдать биоритмы, приспосабливаться к самым разным условиям жизни, бороться со старостью. Но самое важное его свойство — во время сна он восстанавливает то, что пострадало днем.

выход из депрессии
будь здоров!

Отстаньте от меня все!

«Весной я болен…» — этими словами описывал состояние души Александр Пушкин двести лет тому назад. Великий поэт был не одинок в мытарствах плохого самочувствия. На сегодняшний день врачи уже доказали, что весенняя депрессия не только существует, но по некоторым параметрам еще и превосходит осеннюю. Сложные…
как лечиться грибами чайным и молочным
будь здоров!

Какими необычными грибами можно лечиться

Было время, когда у многих в домах росли в банках чайные и молочные грибы. Напитки из них пили как освежающие и лечебные. Сейчас, когда цены на лекарства растут, есть смысл вспомнить об их полезных для организма свойствах. Рассказываем какими необычными грибами можно лечиться, где их…
прыщи на лице
будь здоров! Есть ответ

В прыщах виноваты клещи?

«В последнее время у меня часто стали появляться прыщи. Знакомая сказала, что это похоже на демодекоз. Каковы симптомы этой болезни и как ее лечить?» Алина Кравец, г. Киев Внешне демодекоз проявляется как приступ угревой болезни с разным количеством прыщей, которые оставляют после себя рубцы. Его…
Хурма против стресса, гипертонии и вирусов
будь здоров!

Хурма против стресса, гипертонии и вирусов

Включите в зимнее меню этот оранжевый плод, и хурма зарядит вас энергией, создаст летнее настроение и укрепит здоровье. Хурма — природный антидепрессант, способный снять нервное напряжение и побороть хандру. Все потому, что углеводы, содержащиеся в ней, стимулируют выработку в мозге гормонов удовольствия — эндорфинов, которые…
Чем крещенская вода отличается от обычной
будь здоров!

Чем крещенская вода отличается от обычной

Верующие люди 19 января идут в храмы, чтобы после службы набрать крещенской воды, считая, что она обладает необычными свойствами. Украинские ученые решили это проверить и провели исследование. В Институте физики НАН Украины с помощью метода электропунктурной диагностики измеряли состояние организма людей, которые выпивали по 150…
Чеснок: тройная защита от болезней, старения и порчи
будь здоров!

Чеснок: тройная защита от болезней, старения и порчи

Чеснок заряжает энергией, бережет от болезней и продлевает молодость. Ведь это целебное растение обладает тройной защитой, а именно противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием. Великий астролог и прорицатель Нострадамус писал: «Съедайте по дольке чеснока перед едой, и вы никогда не будете болеть, а две капли чесночного…
как не переесть в новогодние праздники
будь здоров!

Пищевой марафон: как не переесть в новогодние праздники

Не старайтесь попробовать все блюда сразу. Делайте небольшой перерыв между угощениями. Самые серьезные проблемы бывают от больших объемов съеденной пищи, когда в желудке перемешивается алкоголь, сладкие соки, жирное мясо и майонез.

Как сделать водопроводную воду пригодной для питья
будь здоров! Есть ответ

Как сделать водопроводную воду пригодной для питья

«Все знают, что обычную воду из-под крана пить нельзя. Но хотелось бы узнать, можно ли какими-то способами сделать водопроводную воду пригодной для питья?» Галина Тельнюк, г. Фастов Издавна самой вкусной и полезной водой считалась ключевая: та, которая пробивала себе дорогу через толщи разных пород и…