осенняя хандра девушке не страшна
Slider будь здоров!

Как пережить осеннюю хандру и извлечь из нее пользу

Осенью дни становятся короче, солнышка мало, дождик моросит, от этого портится настроение и возникает осенняя хандра. А тут еще и цены растут. Как победить состояние усталости, сезонные перепады настроения и сохранить бодрость надолго? Виноват гормон Наше состояние и настроение во многом зависят от времени года.…
Арбуз лечение ,выводит песок, холестерин и помогает похудеть
будь здоров!

Арбуз выводит песок, холестерин и помогает похудеть

В сезон арбузов нужно есть как можно больше. Ведь эта полосатая ягода не только вкусна, но и полезна, а также обладает целительными свойствами.  Благодаря большому содержанию витаминов (С, В1, В2), магния, каротина, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и множества других полезных веществ арбуз улучшает пищеварительный процесс,…
девушка в поле пьет пиво
будь здоров!

Если б было море пива…

В древности считалось, что пиво улучшает аппетит, ускоряет рост и укрепляет здоровье. Поэтому им поили даже детей. Врачи средневековой Европы широко применяли этот напиток для лечения различных болезней. Прописывали его при истощении, заболеваниях почек и мочевого пузыря, при бронхиальной астме и бессоннице, при проблемах с кожей. А во время эпидемии холеры пиво было основным профилактическим средством. И позднее его свойства были подтверждены.

Как помочь себе при перепадах погоды
будь здоров! Есть ответ

Как помочь себе при перепадах погоды?

Когда меняется погода, особенно перед магнитной бурей, у меня появляется раздражительность, слабость и очень болит голова. Можно ли облегчить мое состояние? Наталья Диденко, г. Скадовск Если почувствовали головокружение и слабость, в первую очередь измерьте давление. Незначительное повышение (не более 140 на 90!) можно снять настойкой…
Тайны мутной воды
будь здоров!

Тайны мутной воды

В жаркие дни отдыхающие оккупируют любые водоемы, не разбираясь, разрешено в них купаться или нет, проточная там вода или стоячая. Заразиться какой-нибудь неприятной болезнью можно и в проточной воде, но в группе риска — водоемы со стоячей водой, в том числе вообще не предназначенные для…
розы
будь здоров!

Самое прекрасное лекарство

Мы любуемся этими великолепными цветами и вдыхаем их чудесный аромат. А ведь розами можно еще и лечиться. Лепестки розы используются как сырье для получения натурального витамина С. Кроме того, они содержат витамин В (участвующий в кроветворении), цинк, кальций, фосфор, медь, йод, магний, селен. Благодаря этому…
как избавится от боли в спине
будь здоров!

Как избавиться от болей в спине

Кого ни спроси — всех донимают боли в спине, и офисных «хомячков», и продавцов, и грузчиков, и дачников. А причина в том, что наш организм не предназначен ни таскать тяжести, ни по восемь часов сидеть или стоять (тем более — вверх попой). Стоит ли ходить…
луковая шелуха целебные свойства
будь здоров!

Луковая шелуха: целебные свойства

С помощью луковой шелухи не только яйца на Пасху можно красить. Это — поистине уникальный продукт, обладающий поразительными целебными свойствами. Счастье луковое Мы с вами луковую «обертку» привыкли выкидывать, а зря. Дело в том, что в ней содержится богатейший набор фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других…
танго
будь здоров!

Пляски по рецепту

Одиночество, плохое настроение, стресс, депрессия, лишний вес, боли в спине, низкая самооценка… От всего этого есть надежное средство: танцы! Танцевать человек научился раньше, чем говорить. С помощью танца люди просили у богов дождя, признавались в любви и запугивали врагов, лечили больных и облегчали роды. В…
Какие орехи самые полезные
будь здоров! советы экспертов

Какие орехи самые полезные и сколько их съедать?

Орехи — это безоговорочно полезный продукт, практически незаменимый в нашем рационе. Как в любом семени, в них заключена энергия будущей жизни. Какие орехи полезнее всего употреблять в пищу, знает Лариса Бойченко, гастроэнтеролог-диетолог клиники «Лад». Для украинцев полезнее всего те орехи, к которым они привыкли — существует…