Десерт для укрепления иммунитета
народная аптечка

Десерт для укрепления иммунитета

Все знают, что на страже нашего здоровья стоит иммунитет. Но иногда и он нуждается в поддержке, особенно зимой. Отличным средством для укрепления иммунитета является следующая смесь из фруктов, орехов и меда. Сделать ее очень просто. В 500 г размятой клюквы добавьте стакан очищенных грецких орехов…
Дрожжи избавят от боли и хвори
народная аптечка

Дрожжи избавят от боли и хвори

Эти полезные грибы используют не только для приготовления выпечки и спиртных напитков. Дрожжи  можно с успехом применять и для лечения. При болях в спине Размешайте в стакане теплой воды 1 ст. л. свежих дрожжей. Через час добавьте к ним немного ржаной муки и замесите тесто,…
Лекарство от непогоды. Метеочувствительность
народная аптечка

Лекарство от непогоды

У меня повышенная метеочувствительность — при резкой смене погоды ухудшается состояние, появляется раздражительность, тревожность. Чтобы избежать этого, я пью один простой настой, который посоветовала знакомая — он не только устраняет головную боль, успокаивает нервную систему, но и нормализирует повышенное давление. Для его приготовления я покупаю…
ребенок пьет шоколадный коктейль «Антистресс»
народная аптечка

Коктейль «Антистресс» успокоит нервы

Все снимают напряжение по-своему, а вот я — с помощью шоколадного коктейля «Антистресс» — так я его называю. И вам советую (не переживайте, напиток не калорийный). Для его приготовления нагреваю полстакана нежирного молока, добавляю половинку размятого ложкой банана, 1/4 плитки горького шоколада, по щепотке корицы…
Как укрепить память: упражнения за компьютером
народная аптечка

Как укрепить память

После выхода на пенсию я стала замечать за собой некоторую забывчивость, с которой начала активно бороться. Для укрепления памяти теперь я, по вашему совету стала каждый день пить какао. А еще мне я узнала такие тонкости, которыми хочу поделиться с вами: — следите за осанкой:…
чай, сосна,хвоя,эликсир молодости
народная аптечка

Эликсир молодости из хвои

Недавно узнала, что сосновая хвоя имеет чудодейственные свойства. Оказывается, люди, которые постоянно пьют чай из хвои сосны, выглядят моложе! Такой напиток снабжает организм человека необходимым количеством витаминов С, Е и других, снимает усталость, очищает кровь, печень, легкие, повышает иммунитет. А еще в хвойном чае есть…
Целебные напитки
народная аптечка

Настои против нервного истощения

Когда моя дочь готовилась поступать в институт, очень много занималась и волновалась — был большой конкурс. Дочка начала плохо спать, стала раздражительной, из-за пустяка могла обидеться и расплакаться. Я нашла несколько рецептов от нервного истощения, мы успешно применяли их в течении трех недель, и болезнь…
мята,голова болит
народная аптечка

Болит голова? Примите мяту!

По себе знаю, как мешают жить головные боли. Мне хорошо помогает горчичник на затылок или на пятки. Запарьте порошок горчицы, а когда немного остынет, заверните в тряпочку и положите на затылок или пятки. Сразу предупреждаю: гипертоникам это средство не подойдет. Снимает головные боли и настой…
Спасители от зубной боли
народная аптечка

Спасители от зубной боли

Впереди Новый год и многие врачи несколько дней не будут работать, поэтому я решила рассказать вам, что нужно делать, если вдруг сильно разболится зуб. В прошлом году у меня была такая ситуация. К стоматологу я смогла попасть только через двое суток, а до этого спасалась…
Напиток с корицей и медом от гриппа
народная аптечка

Напиток «антигрипп» с корицей

Корица содержит множество антибактериальных веществ, поэтому отлично подходит для профилактики гриппа. Заварите 0,5 чайной ложки корицы в чашке кипятка. Добавьте щепотку черного перца и мед по вкусу. Пейте каждые 3-4 часа. Так вы создадите защитную броню от вирусов. Этот рецепт помогает также при лечении кашля…