Приседания от радикулита
Лет десять назад я прочел статью известного хирурга академика Амосова, где рассказал как избавился от радикулита. Николай Амосов писал, что упражнения, выполненные 5-10 раз в лечебных целях, никакой пользы не приносят. Их надо выполнять по 100-150 раз. Он привел пример из своего опыта. Приседая каждое…
