упражнения для мужского здоровья
для пользы тела

Семь минут для мужского здоровья

Ученые вкупе со спортсменами разработали уникальный комплекс упражнений, прорабатывающий все группы мышц и укрепляющий мужское здоровье. Советуем взять его на вооружение. Включайте бодрую музыку и приступайте прямо сейчас! Для занятий вам понадобится мягкий коврик, стул и секундомер. Занимайтесь дома 7 минут в день — и…
бег, соревнование, Wild Top Trail, Вышгород
Стиль жизни

Вышгород: названы победители в горном трейле Wild Top Trail

Нет ничего приятней, чем отдых на свежем воздухе, особенно, если это отдых у моря. Киевлянам и гостям города очень повезло: в самом сердце нашей страны находится море – Киевское. Именно тут, в 10 км от станции метро Героев Днепра, любят отдыхать киевляне и жители Вышгорода.…