гречневая крупа
народная аптечка

Гречка — лучший доктор

Хочу вам рассказать о лечебных свойствах самой обыкновенной гречки. Эта крупа — настоящая природная аптека, и я использую ее как лекарство. Хочу поделиться с вами рецептами здоровья из гречки, которые обязательно вам помогут. Уровень гемоглобина Чтобы повысить уровень гемоглобина в крови, я готовлю порошок из…
зеленая гречка с медом и сухофруктами
народная аптечка

Гречка, сухофрукты — для крови продукты

Когда я была беременна, то страдала от снижения гемоглобина. Врач настоятельно рекомендовала мне есть больше продуктов, содержащих железо, особенно зеленую гречку, запаренную в кипятке. А еще лучше, говорила она, каждый день кушать лакомство, рецепт которого я вам и расскажу. Возьмите по стакану сырой гречки (зеленой…