Гемоглобин любит красное
В прошлом году я отдыхала в санатории. При поступлении сделали анализ крови, который показал, что у меня снижен гемоглобин. Лечащий врач посоветовала есть красные продукты, то есть помидоры, морковь, свеклу, ягоды. Поэтому в столовой во время обеда я налегала на овощные салаты, а также смешивала…