в день мужчин советы для них
Необычные Праздники

Слабости сильного пола: советы бывалых ко Дню мужчин

Во многих странах 19 ноября отмечают необычный праздник — Всемирный день мужчин. Поздравляем всех представителей сильного пола, а в качестве подарка делимся лучшими советами от наших читателей. Вы узнаете как снять мышечные боли после занятий спортом, облегчить процесс бритья и избавится от похмелья.  Стальные мышцы…
дачный фитнес укрепляет мышцы
для пользы тела сад–огород

Дачный фитнес: участок и тело в порядке

Садово-огородные работы помогут привести в порядок не только участок, но и ваше тело. Дачный фитнес тренирует выносливость, формирует мышцы (подсушивает их, как говорят тренеры), стимулирует работу сердца и улучшает осанку. Лопата и труд все перетрут Отчего после первого дня работы на даче у нас болят…