Проверенные лайфхаки для тех, кто плохо переносит жару
лайфхаки

Проверенные лайфхаки для тех, кто плохо переносит жару

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, позвольте дать пару советов. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал + 45…+ 50 °С. Знаю точно, при такой жаре нельзя пить холодную воду — она не утоляет жажду, а, испаряясь вместе с потом,…
утолить жажду летом можно натуральным соком
Slider азбука потребителя

Чем утолить жажду без вреда для здоровья

Как выбирать летние прохладительные напитки, которые не навредят вашему здоровью. Чем же утолить жажду? Консерванты, ароматизаторы, красители… Чем только не «богаты» современные соки и воды. Но, несмотря на это, найти натуральное питье можно. Мы подскажем вам, как это сделать. Чистая вода или минералка? Самый простой…
будь здоров!

Жара в городе: что надеть, съесть и выпить

Синоптики на ближайшее время не прогнозируют спада высоких температур. Но, несмотря на жару, работать все равно нужно. Охладиться и улучшить самочувствие в летний зной помогут наши советы.    — Если вы дорожите своим здоровьем и красотой, постарайтесь не находится под прямыми солнечными лучами с 13…
Жара и сердце у мужчины сердечный приступ
будь здоров!

Жара и сердце: как помочь ему не сбиться с ритма

Лето — период чрезвычайных нагрузок для нашего сердца. Как помочь сердцу в жару не сбиться с ритма? Температура свыше 30 С° — стресс для организма. Но особенно тяжело ее переносит сердце. Ведь в жару организм теряет много влаги, от этого сгущается кровь и, как следствие,…
дачный фитнес укрепляет мышцы
для пользы тела сад–огород

Дачный фитнес: участок и тело в порядке

Садово-огородные работы помогут привести в порядок не только участок, но и ваше тело. Дачный фитнес тренирует выносливость, формирует мышцы (подсушивает их, как говорят тренеры), стимулирует работу сердца и улучшает осанку. Лопата и труд все перетрут Отчего после первого дня работы на даче у нас болят…
Ее величество Нимфея
цветы

Ее величество Нимфея или водяная лилия

Их красота и оригинальность завораживают, а разнообразие и загадочность порождают легенды и мифы. Нимфея словно балерина красуется на глади водоемов.  Кувшинки, водяные лилии, нимфеи… Их называют еще и королевами вод. Прекрасными нежными цветами, лежащими на зеркальной глади в окружении округло-сердцевидных блестящих листьев, хочется украсить свой…
Необычные Праздники

Отмечаем Всемирный день воды

Во многих странах 22 марта отмечают Всемирный день воды, который был установлен по решению ООН, чтобы напомнить человечеству о важности водных ресурсов. Каждый год празднику посвящается отдельная тема. В 2010-м, например «Чистая вода для здорового мира». А период с 2005 по 2015 год объявлен десятилетием…
Как женщинам ускорить обмен веществ зимой
для пользы тела

Как ускорить обмен веществ зимой и прийти в форму

Пока вы рассматриваете отражение в зеркале и думаете о том, что и зимой нужно держать себя в форме, мы расскажем о способах ускорения обмена веществ. Силовые тренировки Это один из самых действенных и надежных способов ускорить метаболизм. Главный секрет: организм активно сжигает жир не только…
Как сделать водопроводную воду пригодной для питья
будь здоров! Есть ответ

Как сделать водопроводную воду пригодной для питья

«Все знают, что обычную воду из-под крана пить нельзя. Но хотелось бы узнать, можно ли какими-то способами сделать водопроводную воду пригодной для питья?» Галина Тельнюк, г. Фастов Издавна самой вкусной и полезной водой считалась ключевая: та, которая пробивала себе дорогу через толщи разных пород и…
украинская пара на Ивана Купала
Народные Праздники

Купальская ночь: любовь, огонь и вода

Почему в праздник Ивана Купала нужно прыгать через огонь, купаться в реке, собирать травы и заниматься любовью. В седую старину языческое Купайло наши предки праздновали в день летнего солнцестояния. Ритуалы были связаны с водой, огнем и травами. Многие из них сохранились и по сей день.…