Чем крещенская вода отличается от обычной
Верующие люди 19 января идут в храмы, чтобы после службы набрать крещенской воды, считая, что она обладает необычными свойствами. Украинские ученые решили это проверить и провели исследование. В Институте физики НАН Украины с помощью метода электропунктурной диагностики измеряли состояние организма людей, которые выпивали по 150…
Перезагрузка: «реанимируем» организм после зимних праздников
Вы набрали пару лишних килограммов, появились отеки и другие последствия праздничных излишеств? Что ж, бывает. Но что толку расстраиваться и ругать себя за невоздержанность? Лучше помогите организму прийти в норму после зимних праздников. После пира живота Только не впадайте в крайности, устраивая голодания! Завтракайте кашей,…
Снимаем воспаление лимфоузлов
У ребенка часто воспаляются шейные лимфоузлы. Я не хочу давать ему много лекарств. Стараюсь использовать народные методы и убедилась, что они помогают. Воспаление лимфоузлов снимаю такими способами: — Добавляю 3-5 капель настойки эхинацеи в 100 мл кипяченой воды. И даю ребенку 3 раза в день…
Оздоровительная гимнастика для пожилых людей
Эта простая гимнастика для пожилых людей поможет восстановить легкость движения, улучшить самочувствие, подвижность и равновесие. Приступаем к упражнениям. Их всего 5, и сделать эту гимнастику под силу каждому. 1. Держим осанку Встаньте спиной к стене. Плотно прислонитесь к ней затылком, плечами, тазом и пятками. Держите…
Как утром проснуться легко и быстро
Чтобы проснуться легко и чувствовать себя бодро на протяжении дня, по утрам проделывайте следующие упражнения. Упражнение 1 Пошевелите пальцами ног, а затем рук. Потянитесь, сильно напрягая колени, ступни и руки, вытянутые над головой. Полностью расслабьте мышцы, вытянув руки вдоль тела. Повторите 3-4 раза. Упражнение 2…
Утка с яблоками: пошаговый рецепт с фото и видео
Это блюдо традиционно украшает праздничный стол во многих семьях. Предлагаем и вам приготовить утку с яблоками, запеченную в рукаве. К классическому рецепту мы добавили новые ингредиенты , чтобы привнести новые нотки в его вкус. Ингредиенты Утка весом 1.5 кг, 2 зеленых и 1 красное яблоко ,…
Альтернативные рецепты при воспалении почек
При воспалении почек первым делом заваривают специальные травы. А у меня на них аллергия, поэтому нашла для себя ряд альтернативных рецептов. Надеюсь, они и другим читателям журнала подойдут. Средства эти готовятся очень просто, а многие ингредиенты всегда у вас под рукой. Настойка из луковой шелухи…
Хитрости микроволновки
С появлением в нашем доме микроволновой печи я не перестаю радоваться всему тому, что она умеет. Расскажу вам пару секретов, проверенных на собственном опыте. Думаю и вы можете с успехом использовать эти хитрости микроволновки. Чистим фрукты и овощи Если вам нужно быстро снять кожицу с…
Чеснок: тройная защита от болезней, старения и порчи
Чеснок заряжает энергией, бережет от болезней и продлевает молодость. Ведь это целебное растение обладает тройной защитой, а именно противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием. Великий астролог и прорицатель Нострадамус писал: «Съедайте по дольке чеснока перед едой, и вы никогда не будете болеть, а две капли чесночного…
Хурма против стресса, гипертонии и вирусов
Включите в зимнее меню этот оранжевый плод, и хурма зарядит вас энергией, создаст летнее настроение и укрепит здоровье. Хурма — природный антидепрессант, способный снять нервное напряжение и побороть хандру. Все потому, что углеводы, содержащиеся в ней, стимулируют выработку в мозге гормонов удовольствия — эндорфинов, которые…