Як боротися з джетлагом: поради та рекомендації
Джетлаг – це стан, викликаний швидкою зміною часових поясів при перельоті. Багато мандрівників стикаються зі втомою, порушенням сну та проблемами з концентрацією. У статті ми розглянемо, як боротися з джетлагом, щоб ваша подорож була комфортною та приємною. Підготовка до перельоту За кілька днів до польоту…