Категорія: здорове харчування

Печеные яблоки с орехами
здорове харчування

Пісні страви також смачні!

З початком посту настав і час вегетаріанської дієти. Але, звичайно, це не означає, що вашій родині доведеться їсти тільки крупи та салати. Піст – це можливість навчитися готувати страви по – новому, зберігаючи максимум вітамінів у них. Ми пропонуємо вам кілька кулінарних ідей для пісного…
шурпа, похмелье, рецепт
здорове харчування

Шурпа допоможе позбутися похмілля

Ні для кого не секрет, що свята – це не тільки період переїдання, а й час, коли ми часто зловживаємо алкогольними напоями. На жаль, наслідки наших «посиденьок» проявляються вже назавтра. Щоб швидко привести себе в норму багато хто п’є таблетки, розсіл, але є й інші…
чем полезны яйца
здорове харчування

Не просте, а золоте: чим корисні яйця

Яйце — один із головних продуктів у нашому житті. Недарма воно удостоїлося персонального свята. Кожної другої п’ятниці жовтня відзначається Всесвітній день яйця. Людство за рік з’їдає 567 мільярдів яєць, причому це число зростає з кожним роком. Ви думаєте, що основне призначення цього продукту – яєчня…
ребенок кушает кукурузу
здорове харчування

П’ять причин чому потрібно їсти кукурудзу

Кукурузе свойственна высокая пищевая и биологическая активность, поэтому она легко усваивается во время диет. Если включать ее в ежедневный рацион, то можно значительно повысить скорость обменных процессов. В результате улучшается самочувствие, жизненный тонус и защита организма.