Позначка: вітамін

хлеб
Є відповідь

Чи варто відмовлятися від хліба, щоб схуднути?

Я хочу схуднути. Чи варто мені відмовлятися від хліба? Інна С., м. Київ На запитання нашої читачки відповідає наш експерт, дієтолог Олександра Жицька Відмовлятися від споживання хліба не варто. Кожен знає, що, худнучи, потрібно виключати з раціону солодке, борошняне і т.д. Це стосується булочок, тортів,…
Клубника замедляет старение и улучшает настроение
краса і здоров'я

Полуниця омолодить та покращить настрій

У травні та червні можна вдосталь поласувати улюбленою для багатьох ягодою — полуницею. І не тільки тому, що вона дуже смачна, а й дуже корисна. Полуниця лікує серце, допомагає схуднути, сповільнює старіння та покращує настрій! Від усіх хвороб У полуниці міститься багато вітаміну С, йоду…
гвоздика, корица
здорове харчування

Гвоздика з корицею зігріють і вилікують

У холодну пору року незамінним доповненням до страв і напоїв є ароматні прянощі, що зігрівають, — гвоздика і кориця. Вони не лише зігріють, а й допоможуть тримати себе у формі та впоратися з недугами. Так, гвоздика здатна вилікувати ангіну, а кориця допоможе скинути зайві кілограми. Гвоздика…
ребенок в капусте
будь здоров!

Лікар з грядки: цілющі властивості капусти

Надворі пізня осінь, і цієї пори, як відомо, загострюються багато захворювань. Але за ліками ми вирушимо не в аптеку, а на базар, де на прилавках — багато капусти. Цінується не лише смак білокачанної капусти, а й її цілющі властивості. Їмо і лікуємося Про цілющу силу…