Slider будь здоров!

Як на дачі не стати шкапою

Влітку люди старшого віку часто переїжджають на дачу. Ми розкажемо, як їм уникнути проблем зі здоров’ям та доглянути грядки. Перше, що необхідно взяти з собою – це ліки для хронічних хвороб, саме ті засоби, які приймаєте кожний день, щоб їх вистачило на весь сезон. Що взяти…
дачный фитнес укрепляет мышцы
для користі тіла сад-город

Дачний фітнес: ділянка та тіло в порядку

Садово-городні роботи допоможуть упорядкувати не тільки ділянку, а й ваше тіло. Дачний фітнес тренує витривалість, формує м’язи («підсушує їх», як кажуть тренери), стимулює роботу серця та покращує поставу.