В качестве натурального успокоительного средства я использую салат латук.
Почему-то мало кто знает о его полезном влиянии на нервную систему, и я решила поделиться с читателями проверенным мной рецептом.
- Вымойте и мелко нарежьте свежий лист салата.
- Залейте его стаканом кипятка и настаивайте под крышкой 40 минут.
- Готовый настой процедите и выпейте за три раза.
- Заметный эффект наступит уже через пару дней, но лучше всего принимать это природное лекарство в течение двух недель.
А еще стакан такого настоя — отличное средство от бессонницы.
Любовь Коваленко, Запорожская обл., с. Балки