Какие орехи самые полезные
будь здоров! советы экспертов

Какие орехи самые полезные и сколько их съедать?

Орехи — это безоговорочно полезный продукт, практически незаменимый в нашем рационе. Как в любом семени, в них заключена энергия будущей жизни. Какие орехи полезнее всего употреблять в пищу, знает Лариса Бойченко, гастроэнтеролог-диетолог клиники «Лад». Для украинцев полезнее всего те орехи, к которым они привыкли — существует…
зразы картофельные с капустой и орехами
Еда и кухня рецепты

Зразы с грецкими орехами

Даже такое всем знакомое и простое блюдо как зразы, можно сделать необычным, если добавить к нему новые ингредиенты.  Например, грецкие орехи. Рецептом поделился наш постоянный читатель Николай Макаренко из г. Васильевка.  Ингредиенты 3-4 крупных картофелины, 2 ст.л. маргарина, 3-4 ст.л. муки, 1 средняя луковица, 1…
Десерт для укрепления иммунитета
народная аптечка

Десерт для укрепления иммунитета

Все знают, что на страже нашего здоровья стоит иммунитет. Но иногда и он нуждается в поддержке, особенно зимой. Отличным средством для укрепления иммунитета является следующая смесь из фруктов, орехов и меда. Сделать ее очень просто. В 500 г размятой клюквы добавьте стакан очищенных грецких орехов…
Варенье из слив с грецкими орехами
Еда и кухня рецепты

Варенье из слив с грецкими орехами

Раньше я варила обычное сливовое варенье, но потом решила сделать его более  оригинальным и добавила к сливам грецкие орехи. Получилось интересное вкусовое сочетание. И в моей семье это теперь любимое варенье. Делюсь этим рецептом и с вами. Он не сложный, только учтите, что плоды слив…