чем полезны яйца
Slider здоровое питание

Не простое, а золотое…

Яйцо — один из главных продуктов в нашей жизни. Недаром оно удостоилось персонального праздника. Каждую вторую пятницу октября отмечается Всемирный день яйца. Человечество за год съедает 567 миллиардов яиц, причем это число растет с каждым годом.  Вы думаете, что основное предназначение этого продукта — яичница…
связки лука
Slider Народные Праздники

Ешь лук — не возьмет недуг

По народному календарю 20 сентября отмечается Луков праздник. В этот день принято готовить различные блюда из лука, заплетать из него косы и подвешивать к потолку для зимнего хранения. Уважаемый овощ В народе лук всегда пользовался большим уважением. Его прикладывали к нарывам и опухолям. Девушки мыли…
ребенок кушает кукурузу
здоровое питание

ТОП — 5 причин есть кукурузу

Кукурузе свойственна высокая пищевая и биологическая активность, поэтому она легко усваивается во время диет. Если включать ее в ежедневный рацион, то можно значительно повысить скорость обменных процессов. В результате улучшается самочувствие, жизненный тонус и защита организма.

Мороженое: вред или польза
будь здоров!

Мороженое: вред или польза?

Можно ли заболеть от мороженого? Этот вопрос волнует многих, особенно родителей, ведь все дети обожают полакомиться этим холодным десертом. Многие считают, что холодное нельзя кушать часто и большими порциями — иначе заработаете ангину. А если человек заболел, то мороженое ему и вовсе противопоказано! Давайте разбираться.…
довольный кот в одуванчиках
Красота и здоровье

Цветок по имени Солнце: чем полезен одуванчик

Лечим печень и суставы, снабжаем организм витаминами, готовим вкусные блюда и избавляемся от морщин с помощью… одуванчика. Одуванчик  цветет почти все лето, но самые полезные свойства проявляет именно в мае. Поэтому ловите момент! Эликсир жизни Именно так издавна называли желтый цветок за его чудесные лекарственные…
Без церемоний: вся правда про чай
здоровое питание

Без церемоний: вся правда про чай

Чаепитие — это не только особый ритуал, но и оздоровительная процедура, ведь бодрящий напиток чрезвычайно полезен для всех наших органов и систем. Но всем ли полезен чай? Давайте разбираться.  Ученые утверждают, что в чае содержится более 300 химических соединений, которые необходимы нашему организму. Среди них…
Спас меду припас
будь здоров!

Спас меду припас

Самый сладкий православный праздник — 14 августа. Соты в ульях к этому времени наполнены до отказа, и пасечники приступают к сбору меда, а 19 августа их можно будет поздравить с профессиональным праздником. В эти дни (14-19 августа) по всей Украине будут проходят медовые ярмарки. Самое…
Чем полезна черешня и как ее правильно выбирать
хозяйке на заметку

Чем полезна черешня и как ее правильно выбирать

Желтая, розовая, красная и почти черная… Какая черешня считается самой полезной, зачем ее нужно нюхать и стоит ли консервировать ягоды с косточками?  Чем отличаются разные виды черешни друг от друга и каким ягодам лучше отдать предпочтение? Самая полезная В черешневых ягодах содержится много кальция, железа, калия,…
готовим полезные завтраки
хозяйке на заметку

Готовим вкусные и полезные завтраки для всей семьи

Отказ от еды по утрам может повлечь за собой снижение памяти, раздражительность, беспокойство и, конечно же, болезни желудочно-кишечного тракта, поэтому пренебрегать завтраками однозначно не стоит. Но какая еда является самой полезной в начале дня? Дорогу углеводам На пьедестале почета утреннего меню — сложные углеводы, которые…
цветная капуста полезна
здоровое питание

Чем полезна капуста, как ее правильно выбирать и хранить

Помимо популярных белокочанной и цветной капусты, существует еще множество ее сортов, каждый из которых обладает своими уникальными особенностями. Сорт капусты Чем полезен Бело-и краснокочанная Клетчатка, витамины А, С, D, группы В, U, К, магний, калий, кальций, железо, фосфор. В краснокочанной — антоциан (вещество, укрепляющее сосуды).…