народная аптечка

Яблоки спасут от кашля

Яблоки спасут от кашля

Яблоки очень  хорошо помогают при кашле. Хочу поделиться с вами простыми, но эффективными рецептами, проверенными лично.

Отвар из яблок

Залейте 3 средних неочищенных плода любого цвета 1 л воды, доведите до кипения и держите на огне 15 минут.

Полученный отвар процедите и принимайте по 250 мл 3 раза в день до еды.

Настой из кожуры

Возьмите 15 г яблочной кожуры, залейте чашкой кипятка и настаивайте под крышкой в течение 10 минут. Принимайте по 1/3 чашки 3 раза в день до еды.

Оксана Вакуленко, г. Чернигов

Отправить ответ

avatar