женщина делает зарядку
лайфхаки

Быстрое утро

Раньше я постоянно опаздывала на работу. Но после того как выработала определенную систему, собираюсь очень быстро и все успеваю. Поделюсь своими секретами с вами. — Готовить и паковать обед на работу, а также подготавливать одежду, которую вы наденете, лучше с вечера. Не забудьте и про…
маленькие тарелки помогут похудеть
лайфхаки

Похудеть помогут… тарелки

Недавно я узнала, что количество съедаемой пищи зависит от того, из какой посуды есть. Мол, нужно брать небольшие тарелки определенного цвета. Решила проверить эту «методику похудения» и убедилась, что действительно лучше всего остановиться на посуде черного, синего и сиреневого цветов, поскольку пища в ней выглядит…