цветная капуста полезна
здоровое питание

Чем полезна капуста, как ее правильно выбирать и хранить

Помимо популярных белокочанной и цветной капусты, существует еще множество ее сортов, каждый из которых обладает своими уникальными особенностями. Сорт капусты Чем полезен Бело-и краснокочанная Клетчатка, витамины А, С, D, группы В, U, К, магний, калий, кальций, железо, фосфор. В краснокочанной — антоциан (вещество, укрепляющее сосуды).…
Превратиться из Золушки в принцессу поможет тыква
Красота

Превратиться из Золушки в принцессу поможет тыква

Из тыквы получаются очень эффективные домашние косметические средства, помогающие выглядеть молодо и красиво. Благодаря своему питательному и увлажняющему действию тыква значительно улучшает состояние кожи лица и тела. Этот овощ помогает бороться с морщинами и пигментными пятнами, а также способствует укреплению волос. Очень полезно масло тыквы, оно…