Метка: бессонница

девушка - обжора
Есть ответ

Бывает ли переедание от недосыпания?

Бывает ли переедание от недосыпания? Токой интересный вопрос задают читатели. Спрашивали — отвечаем. Как-то читала о том, что, оказывается, недостаток сна усиливает чувство голода. Как это можно объяснить? Я сплю около семь часов в сутки, достаточно ли этого? Светлана Беляева, г. Житомир Действительно, многочисленные исследования…
Лечение виноградом избавит от многих недугов
будь здоров!

Лечение виноградом избавит от многих недугов

Одной из самых полезных ягод медики называют виноград. Он поможет защититься от множества болезней. В медицине даже есть такое понятие — «ампелотерапия». Это лечение виноградом, и не только ягодами, но и листьями, лозой и всем, что есть у этого замечательного растения. Так что cамое время…
полынь от бессонницы и нервного напряжения
народная аптечка

Полынь от бессонницы и нервного напряжения

Моя дочь в прошлом году сдавала экзамены, готовилась, нервничала. Я очень за нее переживала. В итоге у нас обеих случилась бессонница — как ляжем спать, так и ворочаемся с боку на бок. Подруга посоветовала пить полынный настой. Мы попробовали, и он нам помог. В первый же день быстро заснули и спокойно спали, проснулись отдохнувшими и полными сил.