«Можно ли определить без тонометра, что давление повысилось?»
Виктор Яхно, г. Обухов
На вопросы читателей отвечает Сергей Сандер, сосудистый хирург, доцент Винницкого национального медицинского университета им. Николая Пирогова.
![сосудистый хирург](http://sovetnews.com/wp-content/uploads/2017/02/tn_299_20121207-121951.jpg)
Коварство гипертонической болезни заключается в том, что давление обычно повышается постепенно и человек привыкает к этому состоянию. Может отмечаться несильная головная боль, умеренный дискомфорт или легкая усталость в теле.
Довольно типична такая ситуация: уставший мужчина приходит домой, ощущая слабую боль в затылке. Хорошо поужинав с чаркой чего-то крепкого, вспоминает, что надо нарубить дрова. Не обращая внимания на недомогание, дает организму очень значительную нагрузку. Результат — дальнейшее стремительное повышение давления, часто ведущее к инсульту или инфаркту, а порой и к смерти. Отсюда можно сделать вывод: пытаться распознать повышение артериального давления без тонометра — дело рискованное.
Сегодня тонометр должен быть в любом доме, и при появлении подозрительных симптомов им обязательно нужно воспользоваться.
![греть ноги в ведре с водой](http://sovetnews.com/wp-content/uploads/2017/02/Soak-your-Feet-in-Cold-Water-Every-Night-1024x555-300x163.jpg)
Как сбить давление, если под руками нет специальных препаратов, а до ближайшей аптеки далеко?
Ольга Марченко, пгт Ворзель
Для этого можно воспользоваться приемами домашней физиотерапии. Погрузите ноги по колено, а руки — по локоть в горячую воду. Если горячие ванночки нежелательны — например, при варикозе, — температура воды не должна превышать 40 °С.
После этого наденьте шерстяные носки и рукавицы, а сверху для усиления эффекта — полиэтиленовые пакеты. На икры можно положить горчичник или грелку.
Сделайте легкий массаж боковой поверхности шеи (поглаживания сверху вниз), мочки уха и области перед ней.
А вообще-то в домашней аптечке обязательно необходимо иметь лекарства для понижения давления.