Яблоко на ужин, и врач не нужен
здоровое питание

Яблоко на ужин, и врач не нужен

Самое обычное яблоко, если его кушать каждый день, может сделать для нашего здоровья больше, чем аптечная пилюля. В чем же целебный секрет этих фруктов и как их правильно употреблять. Пектиновый король Яблоко — кладезь пектинов. Эти растворимые пищевые волокна являются эффективным средством для предупреждения и лечения…