![девочка в пледе пьет чай](https://sovetnews.com/wp-content/uploads/2017/10/mozhno-li-davat-ivan-chaj-detyam-i-s-kakogo-vozrasta-ego-mozhno-ego-pit-5-770x490.jpg)
Защищаемся от осенней простуды
Осенью многие простужаются и болеют. Хочу дать несколько советов, как укрепить иммунитет и не заразиться. Проверено на личном опыте — работает! Тренируем нос Утром набирайте прохладную воду в ладони, втягивайте ее носом, а потом выпускайте. Процедуру повторите три-четыре раза. Таким образом, в носу создается локальный…