чем полезны яйца
здоровое питание

Не простое, а золотое…

Яйцо — один из главных продуктов в нашей жизни. Недаром оно удостоилось персонального праздника. Каждую вторую пятницу октября отмечается Всемирный день яйца. Человечество за год съедает 567 миллиардов яиц, причем это число растет с каждым годом.  Вы думаете, что основное предназначение этого продукта — яичница…
Болгарский перец полезен
будь здоров!

Болгарский перец полезен как изнутри, так и снаружи

Болгарский перец советуют регулярно употреблять в пищу тем, кто страдает бессонницей, депрессией и другими нервными расстройствами, подвержен стрессу. А также при упадке сил и ухудшении памяти. Причины есть паприку Болгарский перец малокалориен и относится к диетическим продуктам. Предотвращает развитие ишемической болезни вследствие большого содержания витамина…
Красная калина — символ Украины
Народные традиции

Красная калина — символ Украины

Осенью после первых заморозков собирают калину. Ее ягоды с давних времен являются оберегом украинского народа. Собирать калину нужно в сухую погоду, осторожно срывая ягоды вместе с зонтиками. Сбор и хранение Хранить ягоды калины можно в замороженном, засушенном или консервированном виде. Перед заморозкой их необходимо вымыть, просушить,…
будь здоров!

Как на даче не стать клячей

Летом люди старшего возраста нередко переселяются на дачу. Как им избежать проблем со здоровьем, ухаживая за грядками. Первое, что необходимо взять с собой, — лекарства для лечения хронических заболеваний, которые принимаете постоянно, чтобы их хватило на весь дачный сезон. Что взять с собой Пригодится за…
Аромат сирени для бодрости и хорошего настроения
народная аптечка

Аромат сирени для бодрости и хорошего настроения

Май ассоциируется с цветущей сиренью. И ее приятный и нежный запах имеет удивительную силу. Например, один куст сирени способен очищать воздух вокруг себя в радиусе 20 м. Это объясняется тем, что сирень выделяет в воздух минимальное количество синильной кислоты. Такая концентрация безвредна для человека, но…
Без церемоний: вся правда про чай
здоровое питание

Без церемоний: вся правда про чай

Чаепитие — это не только особый ритуал, но и оздоровительная процедура, ведь бодрящий напиток чрезвычайно полезен для всех наших органов и систем. Но всем ли полезен чай? Давайте разбираться.  Ученые утверждают, что в чае содержится более 300 химических соединений, которые необходимы нашему организму. Среди них…
массаж показан здоровым людям для профилактики болезней
для пользы тела

Кому показан массаж и как найти хорошего массажиста

Массаж как один из методов лечения способен творить чудеса. Но прежде всего он показан здоровым людям для профилактики болезней и поддержания тонуса. Специалисты выделяют четыре основных типа массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный и самомассаж. Классический Это самый распространенный вариант лечебного массажа. Он улучшает циркуляция лимфы…
магнитные бури и здоровье
будь здоров! Есть ответ

Как воздействуют магнитные бури на человека?

«На мое состояние часто влияют перепады погоды. А недавно узнала, что в феврале ожидается сильная магнитная буря, из-за которой, боюсь, что тоже буду себя плохо чувствовать. Как воздействуют магнитные бури на организм и как к ним подготовиться?» Галина Петровна, г. Бровары Самые мощные февральские магнитные…
дети, международный день объятий
Необычные Праздники

Обними меня покрепче!

Объятия не только приятны, но и полезны. Вспомните об этом 21 января, в Международный день объятий , когда обниматься можно не только с близкими, но и с незнакомыми людьми. Обниматься приятно — это знают все. Ребенок бежит к маме в утешительные объятия, когда у него…
Гранат, свойства, здоровье, застой, температура
будь здоров! советы экспертов

Лучший препарат — гранат

Гранат — не только любимый многими фрукт, но и натуральное лекарство. Эффективными рецептами с использованием сока и кожуры граната делится врач Майя Стринадко. Насморк, боль в горле, температура В стакан свежеотжатого гранатового сока добавьте 1 ч.л. меда. Пейте небольшими порциями до исчезновения симптомов простуды. Глисты…