Не так давно открыла для себя эту пряность. Куркума очень полезная, она способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям, а также помогает вылечиться от многих болезней.
У меня куркумой теперь вся семья лечится. Вот наши рецепты:
Для снятия боли в горле
Возьмите по 1/2 ч.л. специи и соли на 1 стакан теплой воды. Размешайте и полощите горло.
От воспаления глаз
Вскипятите в 250 мл воды 1 ч.л. куркумы, выпарите половину. Остудите, процедите. Закапывайте в глаза 3-4 раза в день.
Лечение анемии
Съедайте 1/4 ч.л. куркумы (можно увеличить до 1/2 ч.л.) с медом натощак. Это обеспечит организм достаточным количеством железа.
Омолаживающая маска
Возьмите по 1 ч.л. куркумы, молока и меда, тщательно перемешайте все компоненты и нанесите на чистое лицо на полчаса. Делайте эту маску вечером перед сном, нанося ее косметической кисточкой.
Мед можете заменить миндальным маслом или алоэ.
Для пищеварения
Небольшим количеством кипятка залейте 1/2 ч.л. куркумы, подождите несколько минут. Затем добавьте по вкусу мед. Смесь размешайте до однородной массы и влейте в стакан кефира.
Татьяна Галушко, г. Городище