Чаще всего на лечебный массаж приходят взрослые, которые мало двигаются и ведут сидячий образ жизни. Во время массажа мышцы наполняются кровью, идет воздействие на биологически активные точки, которыми наше тело просто усыпано. Это оказывает влияние на работу внутренних органов. Массаж показан даже если у человека больное сердце и ему запрещена вся остальная физиотерапия, после инсультов и инфарктов.
Метка: массаж
Кому показан массаж и как найти хорошего массажиста
Массаж как один из методов лечения способен творить чудеса. Но прежде всего он показан здоровым людям для профилактики болезней и поддержания тонуса. Специалисты выделяют четыре основных типа массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный и самомассаж. Классический Это самый распространенный вариант лечебного массажа. Он улучшает циркуляция лимфы…
Как ускорить обмен веществ зимой и прийти в форму
Пока вы рассматриваете отражение в зеркале и думаете о том, что и зимой нужно держать себя в форме, мы расскажем о способах ускорения обмена веществ. Силовые тренировки Это один из самых действенных и надежных способов ускорить метаболизм. Главный секрет: организм активно сжигает жир не только…
Уход за губами осенью: защищаем, увлажняем, питаем
Кожа на губах очень тонкая и нежная, поэтому осенний ветер и холод совсем не идут ей на пользу. Поэтому уход за губами осенью очень важен. Как защитить и чем подпитать свои сахарные уста? Голову природа укрыла волосами, тело — кожей, под которой есть жировая прослойка,…
Повышенное давление нормализует массаж
Хочу помочь тем, кто страдает повышенным давлением и головной болью. Этому массажу меня научила сокурсница из города Николаева во время учебы в Днепропетровске. Было это семь лет назад, когда повышенное давление мне жить не давало, и с тех пор чувствую себя прекрасно. Если будете выполнять…
Чтобы был румянец нежный
Сияние кожи и здоровый цвет лица делает красивой любую женщину независимо от возраста. Тусклость и бледность кожи — беда современных женщин. В метро можно увидеть много красивых лиц, но вот свежих почти не встретишь. Что мы подразумеваем под «здоровым цветом лица»? Утомление на лице Во-первых,…
Спасительный массаж от насморка
Много лет подряд меня мучил хронический насморк. Чуть где просквозит — и сопли тут как тут. Но как-то я вычитала в одной книжке, что от этой напасти спасает… массаж. Если у вас насморк, то надо несколько раз в день массировать 4 точки на лице: каждую…