Сезон мучений людей, страдающих аллергией, в самом разгаре. Нос заложен, чихание, глаза слезятся… Начинается все еще весной, когда идет реакция на пыльцу цветущих деревьев — например, березы. Тут уж никакое лето не в радость. Как справиться с аллергией?
Кто раздражитель
С середины июня до конца июля неприятности доставляет пыльца злаковых растений, одуванчиков. С августа по сентябрь больные реагируют на пыльцу сорных трав — полыни, лебеды, амброзии. А еще — тополиный пух, хотя сам по себе он угрозы не представляет. Но этот противный пух собирает и переносит на себе пыльцу трав, промышленные отходы и другие страшные раздражители.
Так что от тополиного пуха стоит закрываться хотя бы очками.
Что делать?
Хорошо, когда человек уже знает, что именно вызывает у него аллергию, и может подготовиться к сезону, запастись лекарствами. Хуже, когда еще не понятно, кто же «виновник». Это обязательно надо выяснить. Чтобы точно знать, на что у человека аллергия, надо делать пробы, но только не в период обострения заболевания.
Увы, летом тестирование невозможно.
А пока врач назначит вам временные меры: капли в нос и глаза, антигистаминные препараты.
В чем спасение
Нужно избегать контакта с аллергеном, исключить из меню все продукты, вызывающие реакцию. Важно знать, что существует так называемая перекрестная аллергия. Например, одно из наиболее аллергенных растений — береза. И те, кто страдает от ее пыльцы, будут страдать и от косточковых растений — слив, вишен, персиков, абрикосов, яблок… И их плоды будут вызывать различные аллергические реакции: зуд век, чихание, дискомфорт со стороны органов пищеварения.
Человек может принять это за банальное отравление, а на самом деле причина плохого самочувствия кроется в другом.
Реакция на солнце
Летом распространен и фотодерматит — повышенная чувствительность к солнцу. Особенно часто он поражает людей, которые принимали определенные медицинские препараты, скапливающиеся в коже — например, тетрациклины, сульфаниламиды. Не стоит забывать, что повышается чувствительность кожи и у женщин, принимающих гормональные контрацептивы. Ряд морепродуктов тоже провоцирует такую реакцию. Она проявляется в зуде, покраснении кожи, волдырях, отечности на открытых частях тела, куда попадают солнечные лучи.
Что делать?
Не находитесь на солнце, надевайте одежду с длинными рукавами. Лицо и открытые участки тела обязательно обрабатывайте специальными защитными кремами, не пропускающими ультрафиолетовые лучи. Также воздержитесь от алкоголя, который будет провоцировать аллергическую реакцию, от употребления сыров, орехов и морепродуктов.
Помогут и антигистаминные препараты. Уезжая в отпуск, обязательно возьмите их с собой.
Опасная косметика
Во многих кремах или лосьонах содержатся консерванты, биодобавки и другие вещества, которые могут вызывать аллергию. Причем это не сиюминутная реакция. Все это накапливается в коже и в один прекрасный момент вызывает фотодерматит или обычный дерматит. Контактные дерматиты иногда возникают от лаков для ногтей. Поэтому перед покупкой косметики внимательно проверяйте, нет ли в ее составе «ваших» аллергенов.
Перекрестная аллергия
Если известен один аллерген, то легко определить группу растений и продуктов питания, которые также будут выступать как аллергены.
| Пыльца березы | слива, вишня, персики, абрикосы, яблоки, грецкие орехи, помидоры
|
| Сырой картофель | соя, арахис, киви
|
| Пшеничная мука | овес, рис, сезам, мак |
| Сельдерей | арбуз, морковь, огурцы
|
| Латексные изделия | бананы, авокадо, киви, медикаменты, содержащие сульфамиланиды
(серу) |
| Амброзия | горчица, майонез, соя, полынь, арбуз
|
| Шерсть кошки | мясо свиньи
|
| Полынь | цитрусовые, цикорий, любые продукты из подсолнечника: масло, халва, семечки |
Инна Пеленицина